⇧ Low quality Fridge Magnet from Pontianak on how to start the treadmill. ©2012 WakGelas™
asl'kum semuanye salam2 ceriakan diri muu ngan tadah,biasalaa bila otak dah henggg tuu yg nak bwk diri nuuun sna sni..
ari nak citer psl mesin exercise baru wak tuuu., dh lama X exercise perot pon dh borooii seboroiboroiinyee heyyyh.., nk start mesin ni wehh kena pakai besi magnet apa2 pon boleh hatta FM dari pontianak tu pown leh jugakkk.., ahakKs
smlm dh berlarian one kilometer 13 menet dulu.. ehhhe, mecet kaki wakk nk beli kasut jogging baru pulakks yee..
W'salam dari wak yg jauh nuuuuuuh di mato kwn2 , salam malam jumaat buat kita semua aminn..,
hihihi..low quality FM...yg high quality wak letak kat fridge lah ya?
ReplyDeleteahhha.., X jumpe high quality FM kat pOntianak yee doc
Deletememang boroi
ReplyDeletetu laa.., ahhha,, brani gak ko komen blog wak yg ini yee.., ihiKks
DeleteBoroi ke Wak? hehehe...xpelah boroi2 pun ada org suka kan...hihihi...
ReplyDeletesyukur je makk kannn..,
Deletewak, saye dah lame x berjogging,
ReplyDeletesekali berjogging ..
haaaa tu diaaaa fengsan 30 minit !!
sibbaik X ttdo smpi esok pagi jeeeer.. ekkkKKE
Deletejoging wak jangan tak joging...
ReplyDeleteiihhiii,joging maen2 je makk..
Deleteselamat berlari setempat ye Wak.. :)
ReplyDeleteahhhaaa.., dh lamer bebenor wak X dengor berlari setempat gituuu jugakkks..,
DeleteMalam Jumaat
ReplyDeleteOtak tak heng wak....
okela kang kalo mentol menyala.. ahha
Deleteuntung lah...
ReplyDeleteboleh kempiskan perut boroi...
tengokla nnti makk, untung sabut perut leh jadik kempiss.. iHIkss
DeleteApa kegunaan lain lesung batu??
ReplyDeleteLambat pulak saya tangkap..^__^
mbakyu ujie, untuk masa2 yg terdesak batu yg menumbuk itu sesuai digunakan utk menggantikan hammer apabila nak mengetuk paku kat dinding..,
Deletetapi wak juger ada baca blog wanita di afrika gunakan lesung batu utk memuaskan nafsu mereka.., oops terlupa pulak, diafrika mana de lesung batu, dorang pakai lesung giling laa makk.. uhhhuuuu
ahahaha Na lagi teruk lari 10minit daa rasa nk pengsan kekekeke POYO kan..kekkeke ;p
ReplyDeletexper, Jna kan dh ramping wehhyyy.., geramm wakk
Deletehahaha mcm2
ReplyDeleteehhee wak kok gurau2 ajaa..
Deletelesung batu tu nak hempuk kat treadmill tu kasi start pun boleh ye wak...
ReplyDeletekahh..,
DeleteRajin benar Wak jogging sampai melecet kaki... Lari setempat pun saya tak larat... hehe
ReplyDeleteSelalu guna lesung batu utk pecahkan gula melaka yang dimasukkan plastik..tak pun buat ketuk air batu.
kalo kak nur dh ramping xper.. ehhHHE
DeleteGanasnya guna lesung batu naa.
ReplyDeletebetoiila ciku.., org lom kawen mana leh pakey lesung batu, xmoh ganas kena pakai timun jakkks.. ahhhakks larikks
DeleteBoleh kurus ke kalau guna itu mesin...?...buleh ke...??....ahakz
ReplyDeleteboleh je kalo rajin pakey hari2.. naper? X pecahyee?
Deletewah... bestnya ada alat nak jogging!! lps ni kurus la wak hihihi
ReplyDeletewah lepas ni pasti ganteng lah ye wak
ReplyDelete